Що можна їсти і пити з брекетами?

Що можна їсти і пити з брекетами? Дужки, найчастіше, виготовляються з металевих скобок і ортодонтичного дроту, хоча є більш сучасні їх типи, які виготовляються з керамічного матеріалу. Є певні продукти, які не підходять для тих, хто носить брекети, тому що вони можуть зігнути або зламати їх. Однак, список продуктів, які ви не зможете їсти і пити при носінні дужок, насправді, досить короткий. А якщо дуже акуратно жувати і відкушувати, то ви зможете насолоджуватися більшістю своїх улюблених страв.

Загальні рекомендації при харчуванні з брекетами

Більшість продуктів, які Ви любите і звикли їсти, чудово підходять для вживання з корректором прикусу у роті, головне пристосуватися до такого особливому харчування. Відразу ж після установки дужок, Вам краще всього почати з м'яких і рідких страв, таких як: супи, молочні коктейлі, йогурти, запечені яблука, особливе якщо у вас є дискомфорт у роті. Однак, як тільки Ви пристосуєтеся до своїх брекетів, Ви можете вживати майже всі продукти і напої. Ортодонт, швидше за все, порекомендує вам скоротити кількість солодких і крохмалистих продуктів, таких як макарони, тістечка, печиво і хліб, оскільки вони можуть потрапити під дужки і спровокувати виникнення карієсу.

Додаткова підготовка продуктів перед вживанням

Незважаючи на те, що Ви можете бути технічно здатними з'їсти певну їжу, Ви повинні готувати свої продукти таким чином, щоб їх було легше кусати і жувати. Завжди дрібно нарізуйте всі тверді продукти, такі як яблука і моркву. Перш ніж з'їсти м'ясо на кістці, наприклад курячі крильця, відокремте м'ясо і поріжте його на шматочки. Якщо в м'ясі є хрящі і тверді сухожилля, виріжте їх і не їжте, особливо це стосується в'яленого м'яса.

Про те, що не можна і що краще пити з брекетами читайте тут.

Як правильно жувати їжу

Ви повинні будете змінити свій стиль жування, щоб не зламати дужки під час прийому їжі. Намагайтеся жувати всю їжу своїми задніми зубами і ніколи не використовуйте передні зуби. А краще купіть блендер і перетирайте їжу в ньому.

Алкоголь і брекети

Той факт, що алкоголь не є корисним продуктом харчування, говорить сам за себе, що краще відмовитися від його вживання під час носіння вирівнювача зубів, так як Ваш організм і так піддається навантаженню. А ось що говорять ті пацієнти з брекетами, які не змогли відмовитися від алкоголю на такий тривалий період часу.

Продукти, яких слід уникати

Ви ніколи не повинні їсти липкі продукти, такі як іриска, карамель і жувальна гумка, якщо у Вас є брекети. Ви також повинні уникати попкорну, тому що його шматочки можуть застрягти між вашими дужками і викликати запалення ясен і інфекцію. Свіжа випічка, така як рогалики, також може пошкодити Ваш корректор, і багато стоматологів рекомендують відмовитися від неї. Кола і інші дуже солодкі напої можуть викликати карієс, якщо через їх часте вживання між зубами і дротами почне накопичуватися наліт. Більш детально про заборонені продукти читайте тут.

Попередження

Вживання заборонених продуктів при наявності брекетів може пошкодити їх. Якщо це відбудеться, і у вас не буде можливості швидко відновити ваші дужки, час ортодонтичного лікування може збільшитися, а також на їх ремонт будуть потрібні додаткові витрати. І не забувайте після кожного прийому їжі правильно почистити зуби.