Які фрукти можна їсти з брекетами

Фрукти і брекетиЯкі фрукти можна їсти з брекетами. З приходом масового дозрівання фруктів, кожній людині хочеться покуштувати самий корисний і смачний фрукт, так як він сезонний. А як же бути тим, у кого стоять брекети на зубах? Відразу ж виникає питання: чи можна їсти виноград, полуниці, ківі, манго, абрикоси, сливи, персики, яблука, груші, кусати банан якщо стоять брекети на зубах?

Якщо Вас зацікавило дане питання, значить Вам вже поставили дужки, або ж Ви хочете почати ортодонтичне лікування брекет-системою. Давайте розберемося які можна їсти фрукти, які треба їсти з обережністю, а які і зовсім не рекомендується.

Найголовніший принцип харчування в брекетах - це їсти тільки м'яку їжу. Якщо Вас цікавить більш докладний список  чого не можна робити і їсти з брекетами, читайте тут.

Виноград і брекети

А тепер конкретно щодо фруктів. Їх можна розділити на дві групи: м'які і тверді. До м'яких відносять повністю достиглі сливи і персики (за винятком твердих сортів), полуницю, абрикос, ківі, виноград, манго. Так от саме їх їсти можна. Якщо ж плід великий і Вам незручно його відкушувати, то рекомендуємо його порізати на шматочки. Отже, відповідь на найпопулярніше питання чи можна кусати банан якщо стоять брекети і чи можна їсти виноград з брекетами - можна!

Банан і брекети

Тепер з приводу твердих фруктів. До них відносять яблука, груші, айву, деякі сливи, нектарин. Ортодонти не забороняють їхнє вживання, вони рекомендують спершу натерти їх на дрібній тертці, а тільки потім їсти. Також корисно робити смуззі і свіжі вичавлені соки з будь-яких фруктів і овочів. Яблука можна просто запекти і їсти у вигляді десерту. Або ж спекти з ними апетитну шарлотку. А якщо взяти кілька фруктів, то з них можна зробити смачний фруктовий салат. Все це може стати чудовим  перекусом під час носіння дужок.

Яблука і брекети

Яких фруктів категорично не можна їсти з брекетами

Звичайно ж забороняються будь-які сухофрукти: яблука, груші, курагу, чорнослив, родзинки, фініки. Так як вони сухі та жорсткі, то є велика ймовірність зламати брекети. З них краще зварити компом. Буде і корисно і безпечно.

Про те  що можна їсти і пити з брекетами читайте тут.

Фрукти і брекети

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации окулиста или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения офтальмолога.

Немає коментарів.

Додати новий коментар