Як правильно чистити зуби

Як правильно чистити зубиЯк правильно чистити зуби. Правильна чистка зубів є найбільш важливим аспектом правил стоматологічної гігієни ротової порожнини. Для досягнення найкращих результатів, важливо не просто чистити зуби, але і чистити їх належним чином.

Скільки разів на день треба чистити зуби?

Коли справа доходить до того, скільки разів на день потрібно чистити зуби, думка стоматологів одноголосна. Чистка ротової порожнини два рази в день ідеально підходить для оптимального здоров'я зубів. Для досягнення найкращих результатів, зуби необхідно чистити перед першим прийомом їжі, а також після останнього прийому їжі. Деякі люди вважають, що чистка після кожного прийому їжі важливіша, і їх не можна звинувачувати в тому, що вони не праві.

насправді, чистка після кожного прийому їжі рекомендується для людей, які мають схильність до карієсу або їх ротова порожнина знаходиться в незадовільному стані. Крім того, люди, які носять брекети, також зобов'язані чистити зуби після кожного прийому їжі через те, що вживана ними їжа має тенденцію застрявати між брекетами і зубами.Чищення зубівЧищення зубів два рази на день це та звичка, яка повинна прищеплюватися з самого дитинства, коли дитина починає пізнавати світ.

Як привчити дитину чистити зуби

Для початку підготуйте дитину до щоденного чищення зубів щіткою, протираючи її зуби і ясна м'якою вологою тканиною. Не забувайте ретельно вимити руки. За допомогою пальця ніжно масажуйте ясна малюка. Як тільки дитина досягне віку двох років, купіть їй зубну щітку для дітей, і починайте вчити, як правильно чистити зуби. Спочатку, дитина не зможе тримати щітку належним чином, і тому важливо спостерігати за цим процесом і коли потрібно, поправляти її. Можливо, вам доведеться продовжувати допомагати вашій дитині чистити зуби, поки їй не виповниться 6-7 років.

Як навчити дитину чистити зуби

Саме в цьому віці у дітей виробляється здатність усвідомлено щось робити. Навіть якщо ваша дитина наполягає на тому, що вона може почистити рот самостійно, вам все одно краще проконтролювати її дії. Багато дітей не люблять це робити, і можуть спробувати прискорити процес, пропустивши багато важливих областей, або на жувальній поверхні або між зубами.

Використовуйте тільки м'яку зубну щітку, щоб не пошкодити ніжні ясна дитини. Малюкам, які, можуть проковтнути частину зубної пасти необхідно купувати зубну пасту без фтору. Діти отримують досить фтору з питною водою, і ковтання фтору із зубної пасти дійсно може принести більше шкоди, ніж користі. Також, фтор, у надлишкових кількостях, може викликати почорніння зубів.

Важливо не захоплюватися

Надто часта чистка насправді може нашкодити зубам. Допускається очищення зубів після кожного прийому їжі, але не частіше. Чистка ротової порожнини більше трьох разів на день може в реальності пошкодити ваші зуби, стираючи емаль зубів. Крім того, неправильний спосіб чищення також може принести більше шкоди, ніж користі. Уникайте агресивного чищення або сильного тиску щітки на зуби.

Застосовуйте ніжні рухи для чищення передньої частини зубів, жувальних поверхонь, а також між зубами. Використовуйте зубну щітку з твердою щетиною з особливою обережністю. Міняйте зубну щітку раз на три місяці, або тоді, коли ви помітите, що її щетина починає загортатися в різні боки.

Дитина сам чистить зуби

Чистка зубів в брекетах

Сам факт наявності брекетів вже говорить про те, що необхідно більш ретельно чистити зуби. Цей ортодонтичний апарат підвищує ризик виникнення карієсу або інших запальних процесів у роті. Тому, людям в скобках, дуже важливо дотримуватися всі правила гігієни ротової порожнини.

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации окулиста или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения офтальмолога.

Немає коментарів.

Додати новий коментар