Як харчуватися з брекетами

Як харчуватися з брекетамиБагато пацієнтів, які нещодавно встановили дужки не знають, як харчуватися з брекетами. Ці ортодонтичні апарати призначені для того, щоб випрямити криві зуби і зробити посмішку красивою. Але при їх носінні деякі продукти можуть послабити скоби або навіть зламати їх. Загалом, більшість продуктів можна їсти з брекетами у роті, якщо спершу розрізати їх на дрібні шматочки, але існує ряд інших продуктів, яких слід категорично уникати.

Уникайте жорсткої і в'язкої їжі

При відкушуванні твердих або липких продуктів можливо зламати скобу або послабити дроти. Така їжа як:

-кукурудза на качані,

-поп-корн, чіпси, сухарики,

-горішки, фісташки, насіння,

-жувальна гумка,

-іриски, липкі цукерки, льодяники,

-тверді цілі овочі і фрукти,

-занадто жорсткі і в'ялені м'ясні вироби

є одними з найбільших харчових ворогів для носіїв дужок. Ці продукти можуть застрягти в ваших брекетах, відірвати скобу, що може призвести до пошкодження всього апарату або навіть до найгіршого: ви можете проковтнути відламаний шматок.

Уникайте солодкого

Продукти з високим вмістом цукру можуть призвести до проблем із зубами в найближчому майбутньому - після зняття скоб. Солодощі призводять до появи всіляких пошкоджень і карієсу зубів у носіїв дужок, так як вони накопичуватися і збиратися навколо дужок і проводів. Будь-які солодкі газовані напої або просто підсолоджений чай, каву можна вживати тільки один раз на день, якщо у роті стоять дужки.

Що не можна їсти з брекетами

Ріжте їжу або вживайте тільки м'яку їжу

При носінні брекетів намагайтеся різати їжу на дрібні шматочки, щоб запобігти їх пошкодженню або застрявання їжі в них. Наприклад, якщо ви хочете з'їсти курку на кістці, рекомендується зрізати все м'ясо з кістки, далі порізати його на маленькі шматочки, і тільки потім з'їсти його, акуратно пережовуючи. Найкраще вживати в їжу м'які продукти, такі як:

-желе,

-картопляне пюре,

-супи пюре,

-кисломолочні продукти.

Вони не вимагають від Вас прикладати які-небудь зусилля при відкушуванні чи жування. Що в протилежному випадку може бути досить болісно, особливо, при тільки що затягнутих або встановлених брекетах.

Що можна з брекетами

Про те, що не можна і що краще пити з брекетами читайте тут.

Уникайте забарвлених продуктів

Незважаючи на те, що пофарбована їжа ніяк не буде впливати на медичний або фізичний аспект носіння брекетів, такі продукти можуть забруднити ваші зуби або скоби, особливо якщо вони керамічні. Певні напої, цукерки і навіть їжа можуть залишити білі плями на ваших зубах якщо на них в цей час будуть дужки. А коли вам знімуть брекети, Ваші зуби будуть виглядати естетично непривабливими, і необхідно буде ще й пройти додаткову процедуру їх відбілювання.

Харчування з брекетами

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации окулиста или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения офтальмолога.

Немає коментарів.

Додати новий коментар