Що не можна пити з брекетами

Що можна пити з брекетамиОртодонтичне лікування поширене як у дітей, так і у дорослих. Види лікування та типи брекетів можуть бути різними у різних пацієнтів, але більшість з них протягом певного періоду часу носять постійні ортодонтичні апарати. Таким чином, практично всім пацієнтам необхідно буде зробити деякі зміни в своєму харчуванні для захисту дужок від пошкодження, а також для забезпечення здоров'я ротової порожнини. З цієї причини розумно уникати або й зовсім виключати з раціону не тільки продуктів, але й певні напої.

Рекомендації ортодонта

Напої, які можуть заподіяти шкоду зубам, повинні бути обмежені при наявності дужок у роті. До них відносяться напої з високим вмістом цукру і кислоти. Якщо Ви не можете зовсім відмовитися від вживання солодких напоїв, то постарайтеся хоча б обмежити їх прийом до одного разу на день. Те ж саме стосується і  вживання всіляких цукерок, і просто дуже солодких страв.

Яких напоїв слід уникати?

- Газовані безалкогольні напої, особливо кола, фанта, пепсі та інші схожі;

- Спортивні, а також будь-які енергетичні напої;

- Фруктові соки, а особливо лимонний сік, який містить дуже багато лимонної кислоти;

- Підсолоджені рідини: сироп і мед.

Скільки цукру

Чому слід уникати солодких газованих напоїв з брекетами на зубах?

Небезпека газованих напоїв пов'язана не з ризиком фарбування або появи плям на зубах, а з високим вмістом в них кислоти. Кола містить фосфорну кислоту, яка здатна викликати появу пошкоджень на емалі (жорсткий захисний шар, що покриває зуб). Краще і зовсім відмовитися від коли, навіть якщо ви не носите дужки. А цукор, який міститься в якості основного інгредієнту в ній, шкідливий не тільки для зубів, але і для здоров'я в цілому. Цукор здатний впливати як на зовнішню поверхню зуба, так і на його внутрішню частину, шляхом попадання через кров.

Якими можуть бути наслідки і як їх вирішити

Брекети здатні вирівняти зуби і подарувати Вам ідеальну посмішку, але цукор може призвести до виникнення карієсу, і цим зіпсувати такий тривалий і болючий процес лікування неправильного прикусу. Наприклад, навіть чай може стати причиною появи плям на зубах, при регулярному його вживанні. А якщо Ви носите дужки, після їх зняття можуть залишитися білі плями на зубах в тих місцях, де вони були встановлені. Вони називаються демінералізованими плямами. Відбілюючий гель, куплений в аптеці, може вирішити цю проблему, і плями зникнуть через деякий час. Ви можете навіть спробувати професійне відбілююче лікування, якщо плями темні і від них не виходить позбутися іншими способами.

Газовані

Профілактика

Ортодонтичним пацієнтам рекомендується зменшити вживання солодких безалкогольних газованих напоїв для поліпшення здоров'я зубів, і організму в цілому. Газовані напої можуть не тільки залишити плями на зубах, але і пофарбувати дужки. Якщо ви не можете відмовитися від них зовсім, то пийте їх тільки через соломинку, а потім прополощіть рот водою. Що стосується можливості вживання пива,  читайте тут.

А в чому небезпека спортивних напоїв?

Спортивні напої можуть містити дуже високий рівень цукру, а кислотні консерванти, що є основним інгредієнтом в них, можуть призвести до послаблення структури зубів. Проте, вони вважаються корисними для здоров'я спортсменів і регулярно споживаються ними в якості додаткового джерела енергії.

Спортивні

Чим шкідливі соки?

Фруктові соки, а особливо 100%-і соки, які містять в собі природну кислоту і багаті сахарозою, найбільш шкідливим типом цукру, що викликає гниття, також шкідливі для людей з брекетами. Тому їх слід виключити з раціону, звичайно ж якщо це можливо. Лимонний сік при тривалому контакті із зубами може розчинити поверхневу емаль, що призведе до пошкодження зубів в майбутньому.

Соки

Які напої безпечні при ортодонтичному лікуванні?

Звичайна фільтрована вода або навіть просто вода з під крана краще всього підійде для людей з брекетами. Вона є природним для організму джерелом рідини і багата фторидом. А всього лише 6-8 склянок води на день забезпечать організм необхідною кількістю рідини, і Ви зможете відмовитися від напоїв з високим вмістом цукру. А стакан води після їжі допоможе змити залишки хімічних фарбуючих речовин і цукру, які потрапили на зуби. На жаль, мінеральна вода не має такої властивості. Молоко є ще однією альтернативою напою, з низьким вмістом цукру і кислот, а також з високим вмістом кальцію, який так  корисний для зубів і кісток людини.

Молоко і

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации окулиста или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения офтальмолога.

Немає коментарів.

Додати новий коментар