Чого не можна робити і їсти з брекетами

Чого не можна їстиБрекети - це незнімний ортодонтичний прилад, який використовується для випрямлення кривих зубів, забезпечуючи можливість придбання красивої і впевненої посмішки. Одною з головних умов при носінні даного приладу буде те, що ви повинні будете уникати вживання певних типів продуктів. Особливо тих, які можуть прилипати між проводами і ускладнювати чистку рота, а також тих, які можуть пошкодити брекети.

Поради фахівців для людей з брекетами

Намагайтеся не їсти тверді продукти, такі як: твердий хліб, горіхи, ребра, кубики льоду і сира морква. Якщо ви любите холодні напої, уникайте потрапляння кубиків льоду на зуби. Так як всі ці продукти можуть зруйнувати цемент, на якому кріпляться брекети, або зламати весь апарат. А це, безумовно, продовжить час лікування, роблячи його менш зручним для пацієнта. Також, намагайтеся виключити з свого раціону всілякі хрусткі закуски, такі як шоколадна стружка, печиво, попкорн, сухарики, чіпси. Краще замініть їх більш здоровими і більш м'якими закусками, такими як кефір, йогурт, творог або морозиво. Ще одними із заборонених продуктів для людей з брекетами є жувальні цукерки, карамель, жуйка, і все, що може прилипнути до зубів. Також в них міститься дуже багато цукру, який здатний руйнувати зуби. Теж стосується і дуже кислої їжі: лимонів, лимонадів, лаймів, лимонних і будь-яких інших цитрусових соків. Так як кислота, при тривалому контакті з поверхнею зубів здатна руйнувати емаль на них, що сприяє виникненню карієсу.

Чого не можна робити і їсти

Про те що можна і чого не можна пити з брекетами  читайте тут.

Для більш наочного прикладу, ми склали список продуктів, які рекомендують не їсти з брекетами:

- Цілі тверді фрукти: яблука, груші; Якщо дуже хочеться, то спершу слід дрібно порізати їх.

- М'ясо на кістці: ребра, курячі крильця. Спершу слід відокремити м'ясо від кісток і порізати його на шматочки, а тільки потім їсти.

- Карамель і жувальні цукерки. Ці липкі солодощі будуть застрявати під дужками, і є небезпека того, що вони зламають брекети. А ще, будь-яка їжа, яка застрягла в зубах, виглядає естетично негарно. І Вам доведеться витратити досить багато часу, щоб дістати залишки карамелі з ортодонтичного апарату.

- Кукурудза на качані. Завжди зрізайте зерна з качана перед вживанням.

Кукурудза на качані -Сухарики, поп-корн, чіпси і все, що хрумтить.

- Кубики льоду можна тільки смоктати, але не гризти і не кусати

- Сирі тверді цілі овочі: селера, спаржа, морква. Їх слід відварити, порізати, а тільки потім їсти.

- Будь-які солодощі: цукерки, торти, цукрова вата. Продукти з високим вмістом цукру можуть бути причиною появи нальоту на зубах і викликати їх розпад.

- Гамбургери, чізбургери. Піца, а особливо суха. Замість неї краще з'їсти м'яких пиріг.

- Сухе печиво, бублики і твердий хліб можуть зігнути ортодонтичні дроти. Правда, якщо їх розмочити в молоці, то можна.

- В'ялене м'ясо яловичини, суха солона риба, кальмари і інше може послабити натяг проводів.

- Будь-які насіння і горішки: кешью, мигдаль, арахіс.

Насіння і горішки - А ось з приводу жуйки, іноді виникають суперечки.

Шкідливі звички, яких слід уникати:

- У багатьох учнів є звичка гризти олівці. Знайте, Вам доведеться позбутися від неї, якщо ви хочете зберегти свої брекети в цілості.

- Деякі люди, при стресі гризуть нігті. Це може нашкодити брекетам, так що доведеться стримувати себе і не гризти нігті. А деякі ортодонтичні пацієнти кажуть, що саме носіння дужок позбавило їх від звички гризти нігті.

Про те, чи можна, і чого варто очікувати після вживання алкоголю з брекетами читайте тут.

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации окулиста или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения офтальмолога.

Немає коментарів.

Додати новий коментар